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10 दिन सुबह खाली पेट पी लें अजवाइन का पानी, ये 6 परेेशानियां हो जाएंगी दूर

अजवाइन का पानी पीने से पेट के साथ ही कई तरह की बीमारियां दूर हो जाती हैं।

dainikbhaskar.com | Last Modified - Apr 07, 2018, 11:51 AM IST

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    यूटिलिटी डेस्क। अजवाइन को हम किचन में मसाले के रूप में यूज करते हैं। लेकिन ये सिर्फ एक मसाला ही नहीं है इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, आयोडीन और कैरोटीन पाया जाता है। जो हमारी हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके रेगुलर यूज से हम बहुत सारी बीमारियों को दूर कर सकते हैं। अगर इसको पानी के लिया जाए तो फायदे डबल हो जाते हैं।

    अजवाइन के पानी को दो तरीके से तैयार किया जा सकता है। गर्म पानी में अजवाइन को थोड़ी देर के लिए रखें फिर छानकर पानी पी लें या फिर एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में रातभर के लिए रखें और सुबह पानी उबालकर छानकर पी लें।

    डॉ अबरार मुल्तानी कहते हैं कि अजवाइन की प्रशंसा में आयुर्वेद में कहा गया है-“एका यमानी शतमन्न पाचिका” अर्थात इसमें सौ प्रकार के अन्न पचाने की ताकत होती है। इससे हमें पता चलता है कि अजवाइन पाचन क्रिया से संबंधित सभी रोगों में फायदा करता है। इसके साथ ही इसके दूसरे भी कई फायदे हैं।

    गैस की प्रॉब्लम होती है दूर

    जिन लोगों को गैस बनती उनके लिए ये पानी रामवाण है। इसको पीने से गैस की समस्या ठीक हो जाती है।

    आगे की स्लाइड्स पर जानते हैं उनके बारे में...

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    यह पेट के दर्द का एक बेहतरीन इलाज है।
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    यूरिन इंफेक्शन इसे पीने से ठीक होता है।
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    गले की समस्या और मुंह की बदबू इसे लेने से ठीक हो जाती है।
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    मेटाबोलिज्म बढ़ाने के कारण यह मोटापा कम करता है।
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    इस पानी को लेने से पीरियड की समय होने वाला दर्द ठीक हो जाता है।
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Web Title: Do You Know: Health Benefits Of Ajwain Water
(News in Hindi from Dainik Bhaskar)

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